La participación en los deportes es una importante actividad para los niños, puesto que ayuda a desarrollar habilidades y conceptos sociales como el trabajo en equipo, en este sentido la actividad deportiva fomenta la disciplina, el compromiso y el interés por lograr la excelencia. Esta obra aborda y explica los pasos a seguir para iniciar la actividad deportiva, el correcto tratamiento de las lesiones, así como la forma de prevenirlas y tratarlas.